Om truppgymnastiken
Truppgymnastiken utvecklades i Sverige under 1980-talet och har idag växt till att bli den största tävlingsformen inom Svensk Gymnastik. Truppgymnastik en lagsport med herr, dam- och mixade klasser. Tre grenar ingår i tävlingsmomentet - fristående, tumbling och trampett. Varje trupp består av 6–20 gymnaster (beroende på tävling). Sverige tillhör världseliten inom truppgymnastik och tävlingarna lockar ofta en stor och entusiastisk publik. På den internationella arenan går sporten under namnet TeamGym och är på framfart i flera europeiska länder, framförallt i Norden och Storbritannien.
Disciplinen karaktäriseras av fart, styrka, akrobatik på hög nivå samt ett samarbete mellan individerna i laget. Även utanför tävlingsarenan är truppgymnastiken en stor sport som barn, unga och vuxna tränar i förening. Bland gymnastikens discipliner i Sverige är truppgymnastiken den största.
Fristående
Truppen genomför ett program till musik. Ett fristående program kräver god koreografi, samtidighet, utstrålning och god teknik i gymnastiska övningar.
Tumbling
Här genomförs tre voltserier av olika svårighetsgrad, både framåt och bakåt, på ett golv med lite studs. Golvet är 15 m långt och 2 m brett.
Trampett
I denna gren genomförs övningar med trampett och hoppbord. Trupperna visar upp tre olika hoppvarv. De främsta gymnasterna utför i denna gren avancerade övningar, som till exempel trippla volter med 2,5 skruv. I trampetten kan de snurra med tyngdpunkten ca 5 m över golvet.
Truppgymnastik i Tumba Gymnastik
Vår målsättning med truppgymnastiken är att erbjuda en träningsform för alla barn och ungdomar som vill träna och tävla i gymnastiken. Eftersom truppgymnastiken bygger på ett lagarbete är det den gemensamma insatsen hos alla gymnaster som räknas vilket skapar en inkluderande idrott.
I vår truppgymnastikverksamhet tränar och tävlar barn och ungdomar mellan ca 8-16 år. Vi har ett antal truppgrupper i olika åldrar och nivå. De yngre truppgrupperna tävlar på föreningstävlingar i regionen. Med åren ges möjlighet att tävla på regiontävlingar och från det år man fyller 13 kan trupperna tävla på rikstävlingar. I Tumba Gymnastik har vi idag trupper som tävlar på förenings-, region- och rikstävlingar.
För att börja i truppgymnastiken krävs vanligtvis förkunskaper, beroende på truppens nivå och svårighetsgrad. För en nybörjare kan det vara bra att starta i en breddgrupp eller förberedande truppgrupp.
Till våra truppgrupper tillämpar vi kösystem och individuell inplacering i lämplig truppgrupp så snart det finns plats. Inplaceringen sker löpande och beroende på gymnastens ålder, förkunskaper och tillgängliga platser. Därefter får gymnasten prova på att träna med den aktuella truppen så att en så gynnsam inplacering som möjligt kan ske för gymnasten och truppen.
Avgifter
Medlemsavgift
Alla aktiva i föreningen måste erlägga årlig medlemsavgift.
Träningsavgift:
Våra träningsavgifter för föräldrabarn, barn, bredd- , parkour och truppgrupper bygger på träningsmängd per vecka och antal träningsveckor per år.
Mer om våra avgifter finns att läsa här:
Tränings eller tävlingslicens (försäkring):
Om gymnasten tränar eller tävlar med fria rotationer (volter) oavsett redskap samt vid trampetthopp med överslag eller kullerbytta till mattberg tillkommer en avgift för tränings- eller tävlingslicens.
Licensen tecknas genom föreningen hos Pensum och kostar 150 kr för träning eller 180 kr för tävling per år och betalas alltid årsvis vid anmälan under höstterminen eller vårterminen och har årsförfallodag 1 oktober. Den är personlig och överförs till den förening man är medlem i vid eventuellt föreningsbyte. Det finns ingen möjlighet att teckna kortare tid än ett år.
