SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Tumba Gymnastik & Gymmix
Grupp 30

Grupp 30 är för gymnaster i åldrarna 13- 18 år som vill träna för att träna. Inte tävla. Vi tränar en gång i veckan två timmar. 

 

Fokus ligger på matta- och hopp- träning men det finns också inslag av styrketräning och dans/fristående i passen. Vi jobbar med stationer, förövningar och färdiga övningar i en mix.

 

Att kombinera gymnastik med annan idrott i veckorna är utmärkt. Det ger ytterligare styrka och ork, vi tror på hållbara gymnaster så därför lägger vi in en del styrka under passet.

Kul och utmanande är ledorden för oss. 

Det ska alltid vara roligt och varje gymnast ska utmanas mot sig själv. Alla kan bli bra på något. Vi ser termin efter termin gymnaster som tränar envist och lär sig nya färdigheter och glädjen i det är obetalbar.

 

För att börja i gruppen krävs egentligen inga förkunskaper i form av att ha gått på gymnastik tidigare. Men för att ha en säker och bra gymnastik för alla i gruppen så behöver man lätt kunna lära sig kullerbyttor, handstående och hjulning. Det kan behövas provträning i gruppen för att se att det fungerar.

 

Vi är tre ledare i gruppen. Alla är föräldrar till någon av gymnasterna.

 

-Sara Nordin 43, Har Basutbildning, Trampettutbildning, Matta-airtrackutbildning mm inom Svenska gymnastikförbundet. Gympat sedan barnsben och blev ledare för 9 år sedan.

 

-Emilie Kerstof 41, Har Basutbildning, Hopp och volt, Tumblingutbildning och Matta-airtrack mm genom Svenska gymnastikförbundet. Varit ledare i 5 år och själv gymnast i många år.

 

-Fredrik Nordin 44, Har Basutbildning, hjälpedare i gruppen sedan 2 år.

 

Varmt välkommen till vår grupp!

Sommaruppehåll
2020-05-20 07:54
Nu är det uppehåll fram till hösten! Fortsätt röra på er och håll avstånd. Vi ses!
Uteträning
2020-04-22 18:47
Vi kör i dessa dagar uteträning. 
Gymnasterna är superduktiga att anpassa sig till situationen. 
Rörelseglädjen o grupp andan kan ingen ta ifrån oss!!

Ordning på grupp 30!!
2019-09-07 16:11
Stolta ledare!! Ordning på gruppen, redan i omklädningsrummet! 

Superkul start på terminen idag! Ni är grymma kära gymnaster! På både sko-ordning o gymnastik!

Tack också till några föräldrar som spontant hjälpte till med redskapen.

//Ledarna
På lördag kör vi!!
2019-09-03 11:41
Äntligen är det dags!! På lördag kl 11 börjar höstens träningar.
Vi längtar efter att köra igång!
Sara, Emilie o Fredrik 
Nyanmälningar från 24:e augusti
2019-08-21 21:42
Lördagen 24 augusti kan nyanmälningar göras! Du som är 11-15 år och redan kan eller har lätt att lära dig kullerbyttor, handstående o hjulningar som bas för allt vi gör är supervälkommen!
Tjejer och Killar såklart!!

Lördag 7 sept drar vi igång!
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Gymnastiksektionen, 23/11 20:24 
Gymnastiksektionen, 17/11 10:14 
Gymnastiksektionen, 11/09 12:26 
Gymnastiksektionen, 05/09 19:49 
Gymnastiksektionen, 21/08 12:09 
Gymnastiksektionen, 31/07 08:00 
 
Våra sponsorer
Centrala förbund
WEBSHOP