SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Tumba Gymnastik & Gymmix
GYMMIX Gruppträning
Träning på Rödstu Hage!
2022-04-09 10:23

Äntligen! 

Från och med tisdag 19 april kör Leila och Mia sitt härliga Cirkel intervall-pass på tisdagar kl. 18:00 - 19:00 utomhus på Rödstu Hage. 

 

Tips till dig som inte varit med på våra utomhusträningar tidigare: 

Om det är kyligt väder: Ha gärna ”lager-på-lager” så att du kan ta av dig allteftersom du blir varm.

Den första tiden (då det fortfarande är blött och kallt på marken) körs övningarna stående / halvstående så du behöver inte ta med någon matta.
Vi har inte tillgång till omklädningsrum så kom ombytt och glöm inte vattenflaskan.

 

 

Medlemmar visar sitt medlemskort

Icke medlemmar betalar 70 kr via Swish 123 103 9361 


Nyhetsarkiv
Försommarschema! 2022-05-01 11:59
Glad Påsk!2022-04-14 11:28
Påsklov 11 - 15 april2022-04-03 19:46
Fredagsfys2022-03-19 11:42
Måndagspassen2022-02-05 21:51
Fredagsfys!2022-01-30 17:27
Lincedance!2022-01-30 14:52
Nu smygstartar vi!2022-01-02 18:01
God Jul!2021-12-21 21:49
Julschemat! 2021-12-05 14:20
Linedance! 2021-11-12 17:09
Höstlovsschema!2021-10-24 17:26
Fredagsfys!2021-10-03 18:23
Höstterminens schema! 2021-08-19 16:54
Höstterminen 20212021-08-08 19:20
Glad sommar! 2021-06-22 20:44
Sommargympa! 2021-06-20 21:42
Sommargympa!2021-06-13 19:05
Sommargympa2021-05-30 21:54
Sommargympa2021-05-23 12:29
Sommargympa2021-05-16 19:06
Sommargympa!2021-05-10 21:06
Påskträning! 2021-03-25 20:59
Busväder idag!!!2021-03-11 16:52
Vår i luften!2021-03-02 13:47
Våra digitala pass2021-02-17 20:27
Digitala pass!2021-02-14 19:03
Medlemsavgift 20212021-02-01 21:45
Vi får träna ute!2021-01-17 19:52
Gott Nytt År!2020-12-30 15:15
Höstlov 26-31 oktober2020-10-22 22:41
Schema 19 - 24 oktober2020-10-18 20:38
Schema 12 - 17 oktober2020-10-11 19:48
Schema 5 - 10 oktober2020-10-04 18:33
Schema 21-26 september2020-09-20 20:31
Schema 14-19 september2020-09-13 21:05
Veckans schema! 2020-09-06 19:30
Torsdag den 3 september2020-09-02 22:22
Nu utökar vi schemat! 2020-08-29 12:47
Nu börjar vi träna!!!2020-08-20 22:31
Hösten 20202020-08-09 11:49
Sommarlov! 2020-06-14 11:55
Schema i juni 2020-05-31 21:59
Veckans schema2020-05-17 19:31
Uppdaterat schema! 2020-05-12 10:27
Yoga: lördagar i maj2020-04-26 22:10
Vi flyttar ut! 2020-04-03 20:37
Träningsresan 20202020-01-08 20:22
Träningsresan 20202019-12-09 21:40
Träningsresan 20202019-11-04 21:08
Träningsresan 20202019-10-25 12:46
Seniorträning2019-08-23 18:55
Träningsresan2019-06-16 19:45
Sommarlov! 2019-06-16 19:38
Försommargympa! 2019-04-26 17:55
Påsklov 15-22 april2019-04-10 09:43
Fredags-Tabata2019-04-08 22:27
Fredags-Tabata2019-03-25 20:49
Fredags-Tabata2019-03-13 09:58
Fredags-Tabata 8 mars2019-03-04 10:31
Fredags-Tabata2019-02-17 21:50
Fredags-Tabata2019-01-25 15:01
 
Våra sponsorer
Centrala förbund
WEBSHOP