SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Tumba Gymnastik & Gymmix
GYMMIX Gruppträning
Trivselregler


Träningskort

Visa ditt kort (elektroniskt kort i appen) för instruktören vid varje träningstillfälle. 
Engångsbetalning via swish eller jämna pengar kontant till instruktören.


Kom i tid
Vi låser ytterdörren då passet börjar (i den mån det går).

Värdesaker
I den mån det går låser vi ytterdörren. Vi ansvarar dock inte för ev. värdesaker. 

Vattenflaska
Tag gärna med en vattenflaska. Tänk även på att dricka och äta ordentligt under dagen, dvs. innan du kommer till träningen.

Skor
Skor som du använt utomhus får inte användas i omklädningsrum och hall. Se till att alltid ha inneskor med dig. 

Ungdomar
Våra gruppträningspass är anpassade för vuxna, men ungdomar är givetvis välkomna. 
Ungdomar / barn i åldern 12 till 16 år bör träna i vuxens sällskap (som ansvarar för dess säkerhet i hallen och avgör om t.ex. vikter får användas). 
Ungdomar / barn under 16 år får under inga omständigheter träna på egen hand i gymmet. 

Stretch
Respektera varandra under stretchen. Unna dig själv - och de andra på passet - några lugna minuter då du endast lyssnar på musiken och instruktören. 
Om du måste lämna passet innan stretchen är avslutad; vänligen gör det så tyst du kan.

Om du går tidigare från passet
Om du behöver gå tidigare från passet, vänligen meddela instruktören innan du går (så att vi vet att du mår bra). 

 
Våra sponsorer
Centrala förbund
WEBSHOP